Elastyczność Psychologiczna

 

 

 

 

NAJBLIŻSZE EDYCJE KURSÓW MINDFULNESS

NADCHODZĄCE KURSY MINDFULNESS

ZIMA 2025

Kurs Mindfulness

KURS MINDFULNESS ONLINE

STYCZEŃ – LUTY 2025

PONIEDZIAŁKI 10:00 – 13:30

START 6 STYCZNIA

Kurs Mindfulness

KURS MINDFULNESS ONLINE

STYCZEŃ – LUTY 2025

ŚRODY 17:30 – 21:00

START 8 STYCZNIA

 
Kurs Mindfulness

KURS MINDFULNESS ONLINE

STYCZEŃ – LUTY 2025

PONIEDZIAŁKI 10:00 – 13:30

START 6 STYCZNIA

Kurs Mindfulness

KURS MINDFULNESS ONLINE

STYCZEŃ – LUTY 2025

ŚRODY 17:30 – 21:00

START 8 STYCZNIA

 

 WIOSNA 2025

KURS MINDFULNESS ONLINE

MARZEC – KWIECIEŃ 2025

PONIEDZIAŁKI 10:00 – 13:30

START 3 MARCA

 

KURS MINDFULNESS ONLINE

MARZEC – KWIECIEŃ 2025

ŚRODY 17:30 – 21:00

START 5 MARCA

 

KURS MINDFULNESS ONLINE

MARZEC – KWIECIEŃ 2025

PONIEDZIAŁKI 10:00 – 13:30

START 3 MARCA

KURS MINDFULNESS ONLINE

MARZEC – KWIECIEŃ 2025

ŚRODY 17:30 – 21:00

START 5 MARCA

 

NADCHODZĄCE WYJAZDY

ZANURZENIE W UWAŻNOŚCI

1-5 MAJ 2024

MANDALA BESKIDY

 

DOTYK UWAŻNOŚCI

22-24 WRZESIEŃ 2024

MIEJSCE WKRÓTCE 

 

UWAŻNY NOWY ROK

3-5 STYCZEŃ 2025

MIEJSCE WKRÓTCE

 

 

 

MEDYTACJE

 

 

BLOG

Mindfulness po polsku – Uważność

Uważność – Korzyści Mindfulness

Terapia ACT po polsku – Terapia Akceptacji i Zaangażowania

 

 

© Act Odwagi 🙏