Bio Piotr Suchanek

BIO

Psycholog  Nauczyciel Mindfulness  Coach

 

Act Odwagi działa z misją promowania świadomego życia opartego na wartościach.

Jest to historia o odwadze, akceptacji, życzliwości, autentyczności i współczuciu.

Cześć! Cieszę się, że tu jesteś.

Mam na imię Piotr. Pozwól, że powiem Ci o sobie kilka słów.

Pasjonuje się psychologią i funkcjonowaniem ludzkiego umysłu od kiedy pamiętam. Moje zainteresowanie zen i praktykami medytacyjnymi trwa już ponad 10 lat.

Integracja zdobytej wiedzy i osobistych doświadczeń ma dla mnie nadrzędną wartość.

Jestem absolwentem Instytutu Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Specjalizowałem się z Psychologii Sportu na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Uczestniczyłem w programach wymiany międzynarodowej, podejmując roczne studia na holenderskim Radboud University, a także odbywając staż naukowy na niemieckim German Sport University Cologne.

Kompetencje coachingowe zdobywałem podczas wyjątkowo praktycznych studiów podyplomowych na Wyższej Szkole Europejskiej, uzyskując certyfikat ACSTH wydany przez International Coach Federation.

Kompetencje nauczyciela Mindfulness zdobywałem uczestnicząc w intensywnym dwustopniowym certyfikowanym programie treningowym organizowanym przez międzynarodową organizację Breathworks, która promuje ideę dobrego życia opartego na uważności pomimo doświadczanego bólu, stresu czy choroby. 

Funkcję nauczyciela uważności postrzegam, jako symboliczne zwieńczenie wieloletniej praktyki oraz licznych odosobnień medytacyjnych, w których brałem udział.

Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach, a w obszarze moich szczególnych zainteresowań znajdują się nowe formy psychoterapii zwane trzecią falą terapii behawioralnej. Poszerzałem swoją wiedzę i kompetencje z zakresu technik pracy w takich podejściach, jak Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Dialog Motywujący (MI), Racjonalna Terapia Zachowania (RBT), Terapia Schematów (ST), Biofeedback.

Jestem współzałożycielem Fundacji Smart Sport promującej psychologię oraz zdrowy styl życia, dla której projektuję i prowadzę szkolenia psychoedukacyjne.

Jestem członkiem Stowarzyszenia ACBS (Association for Contextual Behavior Science) zrzeszającego społeczność ACT (Acceptance and Commitment Therapy).