
Zaproś uważność do swojej codzienności.
Doświadczaj więcej. Żyj pełniej.
Zaproś uważność do swojej codzienności.
Doświadczaj więcej. Żyj pełniej.
Medytacja Mindfulness dla Ciebie! 💛
„Medytacja Mindfulness: Świadomość – Odwaga – Miłość” to kanał na platformie Spotify, gdzie znajdziesz różnorodne nagrania praktyk mindfulness.
Nagrane przeze mnie medytacje prowadzone zostały udostępnione specjalnie z myślą o Tobie.
Praktyka mindfulness przynosi korzyść tylko, jeśli jest aktywnie praktykowana. Tak samo, nagrane przeze mnie praktyki przynoszą korzyść tylko wtedy, jeśli ktoś z nich realnie korzysta.
Właśnie dlatego zdecydowałem się udostępnić wszystkie medytacje zupełnie za darmo, aby przynosiły korzyść możliwie jak największej liczbie osób.
Każda praktyka mindfulness rozwija inne umiejętności związane z uważnością, które mam nadzieję pozwolą Ci doświadczać więcej oraz żyć pełniej.
Oby praktyka przyniosła korzyść Tobie, Twoim bliskim oraz wszystkim istotom! 🙏

© Act Odwagi 🙏